Als we die vraag allemaal zouden kunnen beantwoorden, en dat bewegen als medicijn dan ook meer toe zouden passen, dan zouden we veel minder, misschien wel 60 tot 80% minder ziek zijn, langer leven met een hoge leef kwaliteit, minder blessures oplopen en misschien wel het belangrijkst, onze jeugd hierin meenemen. Daardoor zouden ze dan straks de ongezonde leefpatronen niet af te hoeven leren. Helaas is het nog niet zover, maar dit boek is een aanzet daartoe.
Het boek ‘Bewegen als medicijn, hoe doe je dat?’ is door John van Heel geschreven vanuit de zorgen over de heersende overgewicht, obesitas, diabetes en sarcopenie (spierdegeneratie) epidemieën. Wij volwassenen ondervinden de nadelen, maar het risico en perspectief voor de opgroeiende jeugd is nog erger. We weten natuurlijk allemaal wel dat bewegen belangrijk is, maar weten we ook welke vormen belangrijk zijn, waarom en vooral hoe we dit in ons leven toe kunnen passen? Hoe bewuster we ons zijn hierover, des te gemotiveerder we zijn om het ook toe te passen.
In het boek wordt niet alleen omschreven wat de geschiedenis is van ons hedendaags
beweegpatroon, ook is er aandacht voor langdurig zitten, het wat, waarom en hoe van onze beweeg rituelen, het totaal leefstijl ‘recept’, hoe je een leefstijl switch kan maken, de 7 essentiële inzichten van bewegen als medicijn, hoe je dat doet als je af wil vallen, reuma hebt, kanker, astma, COPD, hart- en vaat ziekte, maar ook hoe je dat doet als ouder, 50 plusser en professional. Ook is er in het boek aandacht voor een toekomstvisie op een gezondere maatschappij, met o.a. Positieve Gezondheid als thema.
Een boek wat volgens auteur John van Heel, misschien wel het belangrijkste boek is wat je in je leven leest. Tevens is het boek een aanzet tot een preventiebeweging voor gezondere generaties.
Op 25 november 2019 organiseert KUNSTaandenRIJN weer een KUNSTKafé bij de De Tafel van Twaalf. De avond begint om 20.00 uur. Deze keer vertelt Jacoba Herben over haar werk en inspiratiebronnen voor mandala’s.
De aansprekende tekeningen van M.C. Escher staan in een lange traditie van geometrische kunst. De mandala is misschien wel de bekendste vorm. Jacoba Herben geeft een lezing waarom deze kunstvorm haar aanspreekt en toont enkele van haar schilderijen. In haar werk probeert ze landschappen en mandala’s te verbinden. Een grote inspiratiebron voor haar is Maurits Cornelis Escher (1898-1972), een wereldberoemd graficus. Zijn zogenaamd onmogelijke tekeningen ontstonden nadat hij in 1936 zijn inspiratiebron Italië moest verlaten. In plaats van landschappen, schrijft zijn biograaf, moest hij zich wenden tot zijn innerlijke zelf.
Over Jacoba Herben Jacoba Herben woont in Linschoten. Zij volgde na VWO-tekenen privélessen bij diverse Woerdense kunstenaars. Zij is lid van de schilderclubs De Wilgenstreek in Oudewater en Magenta in Kamerik en gaf negen jaar tekenles Mandala tekenen en ontwerpen. Voor meer informatie, kunt u kijken op haar website. https://jacobaherben.exto.nl
Praktische informatie KUNSTKafe In ons KUNSTKafé kunt u collegaschilders ontmoeten op een ongedwongen manier. Het KUNSTKafé is gratis. Een vrijwillige bijdrage voor de onkosten van de gastspreker wordt op prijs gesteld. Consumpties zoals koffie, thee, fris en wijn zijn tegen betaling van € 2,50 verkrijgbaar aan de bar.
Inloop: 19.45 uur; start: 20.00 uur; einde: 22.00 uur
Locatie: De Tafel van Twaalf, Gebroeders Grimmkade 57, 3446 BZ Woerden Looproute vanaf zuidzijde station Woerden (12 minuten)
Parkeren kan op de parkeerplaats van Winkelcentrum Snel & Polanen, vandaar is het 1 minuut lopen, tussen de winkels door.
Afgelopen weekend stond voor de zwemmers van WIDEX GZC DONK de 2e ronde van de Regio Kampioenschappen op het programma. Tijdens deze wedstrijd zwemmen de snelste zwemmers van 37 verenigingen uit KNZB Regio West tegen elkaar. Om te mogen starten, moet er een limiet voor de betreffende afstand zijn behaald.
De Goudse ploeg stond in totaal met 20 zwemmers aan de start. De zwemmers waren in vorm en zwommen maar liefst 37 pr’s op de individuele nummers. Naast deze pr’s waren er ook podiumplaatsen. Annique Rupke behaalde na een mooie gezwommen race goud op de 200 meter schoolslag. Daarnaast behaalde Annique ook op de 50 meter schoolslag het podium en kreeg ze de bronzen medaille omgehangen. Ook Roan van der Weide behaalde een podiumplaats. Na een spannende race op de 1500 meter vrijeslag eindigde hij als 2e en kreeg de zilveren medaille omgehangen.
(Op de foto: Roan van der Weide en Annique Rupke – WIDEX GZC DONK)
Heeft u lokaal nieuws uit Gouda of omgeving?
Mail het ons via redactie@degouda.nl
1 op de 5 vrouwen (22%) en 1 op de 16 mannen (6%) in Nederland hebben weleens seksueel geweld meegemaakt. Dit zijn seksuele handelingen die iemand gedwongen heeft uitgevoerd1. Dit heeft vaak grote impact. Als je seks tegen je wil hebt gehad, is het goed om zo snel mogelijk hulp te vragen. Zo zijn er binnen zeven dagen veel mogelijkheden op medisch, psychologisch en forensisch vlak. Daarom start het ministerie van Justitie en Veiligheid op de Internationale Dag tegen Geweld tegen Vrouwen de campagne ‘Wat kan mij helpen’ om mensen die seksueel geweld hebben meegemaakt te motiveren hulp te zoeken.
Wie seksueel geweld meemaakt, durft daar vaak niet over te praten. Mensen zijn bang niet geloofd te worden, vragen zich af of ze het er zelf naar hebben gemaakt of begrijpen niet waarom hun lichaam bevroor. Zo komt zeventig procent van de mensen bij ongewenste seks in een ‘freeze’ terecht: zij bevriezen letterlijk van angst. Over die ‘freezereactie’ voelen zij zich vaak schuldig. Dat komt doordat mensen het niet verwachten van zichzelf, terwijl het juist een natuurlijke reactie van het lichaam is. Hulp vragen helpt om met die ingrijpende seksuele ervaring om te kunnen gaan.
In de eerste zeven dagen zijn er op medisch, psychologisch en forensisch gebied belangrijke mogelijkheden. Zoals het voorkomen van een zwangerschap, een SOA of HIV-besmetting. Of psychische hulp om de kans op een posttraumatische stress stoornis te verkleinen. Dat is belangrijk, want uit onderzoek blijkt dat 47% van de mensen die verkracht zijn, drie maanden later aan de diagnose posttraumatische stressstoornis (PTSS) voldoet2. In die eerste dagen kun je ook DNA-sporen van de pleger nog veilig laten stellen. Als je aangifte bij de politie wil doen, helpt dat bij de bewijsvoering.
Minister Dekker voor Rechtsbescherming: “Slachtoffers van seksueel geweld schromen vaak om hulp te zoeken. Omdat ze zich niet realiseren dat wat hen is overkomen onacceptabel is of omdat ze zich schamen. Terwijl hulp juist kan helpen om je leven weer op te kunnen pakken. Ik hoop dat deze campagne vrouwen én mannen, die slachtoffer zijn van seksueel geweld, ertoe aanzet om de stap naar hulp te zetten. En dat geldt niet alleen voor mensen die het net is overkomen, maar ook voor diegenen die klachten hebben door een ingrijpende seksuele ervaring langer geleden.”
‘Wat kan mij helpen’ Met de campagne ‘Wat kan mij helpen’ wil het ministerie van Justitie en Veiligheid mensen die tegen hun wil seks met een bekende hebben gehad, motiveren zo snel mogelijk professionele hulp te zoeken. De campagne is o.a.zichtbaar op billboards, in uitgaansgelegenheden, op scholen en online. Op de website watkanmijhelpen.nl kunnen mensen die een ongewenste, ingrijpende seksuele ervaring hebben gehad, bekijken wat anderen hebben meegemaakt, wat hun gevoelens en twijfels waren, waarom zij professionele hulp hebben gezocht en wat dat hen heeft opgeleverd. De verhalen helpen slachtoffers te beseffen dat het niet oké is wat er is gebeurd en dat professionele hulp kan helpen.
De campagne is in samenwerking met partners gemaakt, zoals VWS, Centrum Seksueel Geweld, Slachtofferhulp Nederland en de politie.
Heeft u lokaal nieuws uit Gouda of omgeving?
Mail het ons via redactie@degouda.nl
Het is dit jaar niet zo moeilijk om je te realiseren dat we de officiële ingangsdatum van de winter naderen. Het al verdraaid koud aan het worden. Het zonnebruin van je huid is nauwelijks nog te zien of warm afgedekt en regelmatig komt kippenvel daarvoor in de plaats. Gelukkig zijn er vele “winterdingen” die ook dit jaargetijde aangenaam en vol beleving kunnen maken. Ineens zijn warme mutsen populair om je hoofd tegen de gure wind te beschermen en voor binnenshuis kunnen de aanbiedingen voor feestkleding je niet ontgaan. Gouwenaren zijn niet altijd zo voor “opsmuk” maar in de feestelijke maand december gaan we graag op chique.
Waarschijnlijk wordt in december het meest geproost Is Sinterklaasavond goed voor een borrel, al is het voor de goedheiligman zelf, rond en tijdens de Kerstdagen wordt met grote regelmaat een heerlijke fles wijn ontkurkt en de jaarwisseling is helemaal het moment voor knallende champagne. Weet je, in december is het begrip “knus” ineens weer helemaal hot. Zelfs smartphones delven regelmatig het onderspit tegen gezelschapspelen, puzzels en damborden.
Zakken zijn ook winterdingen Wellicht sta je daar nooit bij stil, maar het begint al bij Sinterklaas. Het aantal zakken dat de ronde gaat is ontelbaar. Wat steeds meer in komt zijn Goody Bags als geschenk of zo maar als verrassing. Dus ook hier gewoon een kwestie van zakken vullen. Als het koud is loop je al gauw met je handen in je zakken en op weg naar huis neem je voor je kroost of je vrienden een zak patat mee. Alleen de zak van Zwarte Piet (oei!) doet geen dienst meer bij de terugreis naar Spanje. Dat bleek te bedreigend voor de stoute kinderzieltjes. En is de Sint maar net vertrokken, komt een Kerstman met zakkenvol op zijn door rendieren getrokken slede. En wat zit daarin? Eigenlijk teveel om op te noemen maar hij is een vrouwenversierder met o.a. week makende parfums, huid strelende body lotions, kuif fixerende gels, geurkaarsen en oogstrelende lingerie.
Winterdingen moet je soms doen! Heb je het idee dat je d’r ballen verstand van hebt? Koop ze dan voor in de kerstboom. Maar weet je ook “van wanten?” Gewoon kopen en weg zijn je koude vingers. En als bij jou nog steeds geen (december) lampje gaat branden, neem dan eens van die leuke led-kaarsjes mee naar huis. In de wintermaanden moet je niet staan koukleumen maar doorpakken. Doe eens wat anders en neem hart en mond verwarmende Mediterrane snacks mee naar huis. Hou je niet van speculeren? Geen schande maar koop dan wel een alternatief; heerlijke speculaas. Je verdient er niets mee maar wel de dankbaarheid van je winterse lotgenoten.
Gezelligheid is troef bij winterdingen Donkere dagen vragen om kaarsen en die geven behalve sfeervol licht ook nog een korting op je stroomverbruik. Bovendien blijken mensen om je heen bij kaarslicht nog veel mooier. Fijne opsteker dus. “Knus” is tijdens de winterdagen even geen ouderwets begrip. Pantoffels tegen koude voeten in plaats van high heels verwarmen je tot aan je brains zodat die helemaal openstaan voor dat spannende boek dat je gekregen hebt. Tot slot een tip als je niet weet wat je je geliefde wilt geven. Warme woorden zijn als een juweeltje en ben je niet zo’n spraakmakende charmeur, koop er dan gewoon een.
Heeft u lokaal nieuws uit Gouda of omgeving?
Mail het ons via redactie@degouda.nl
Gouda – Inmiddels zijn ze bijna een maand open: American Shack is de nieuwste hotspot aan de Markt voor een burger, een hotdog, een patatje met cheddar en bacon of een lekkere Cherry Coke. Ik praat met eigenaar Rodney en zijn dochter Jody. Samen met broer Dion -die er vandaag niet bij is- zijn zij de ‘musketiers’ achter al het lekkers dat hier over de toonbank gaat.
Terug naar het begin van dit alles! Rodney herinnert zich vooral dat de schoolbanken niet aan hem besteed waren. ‘Ik had meerdere baantjes tegelijk: ik was monteur, werkte als glazenwasser in het bedrijf van mijn vader en ik stond achter de bar. School was niks voor mij: ik maakte mijn toets Frans in het Engels en ik spijbelde regelmatig om ramen te gaan lappen.’ In 2002 opende hij een café en er volgden meerdere eigen ondernemingen, allemaal in de horeca. Na de verkoop van zijn laatste eigen zaak, een goedlopend cafetaria in Haastrecht, nam hij de tijd zich te bezinnen op een nieuw concept, waarvoor hij de inspiratie opdeed in Amerika: een uitgebreid aanbod aan fastfood, maar wel van hoog niveau. ‘Op onze kaart hebben we zo veel mogelijk ‘hardlopers’ van andere ketens verzameld. We willen kwalitatief hoogstaande kip-, vega- en hamburgers maken en we experimenteren voortdurend om onze receptuur te blijven verbeteren.’ Ze zijn dan ook enorm trots op de lovende reacties op Facebook. Rodney: ‘Een gezin vond onze chicken strips lekkerder dan die van KFC en een andere klant noemde ons beter dan Five Guys. Daar doe je het toch voor?’
Dochter Jody groeide op in deze horecawereld. Al jong sprong ze bij in het cafetaria en vandaag, op haar 21ste, draait ze volop mee in de ‘Shack’ aan de Markt. Als jong meisje kon ze zelf uren met vriendinnen zitten kletsen aan het raam bij de McDonalds: lekker mensen kijken. Jody: ‘Ik houd van het fastfood-concept: je ziet veel mensen voorbij komen, het tempo ligt hoog.’ En de toekomst? ‘Als dit concept helemaal staat, begint het broeden op een nieuw idee misschien wel weer, maar nu willen we hier een succes van maken.’
Op dit moment is de zaak alleen beneden geopend, maar er wordt volop getimmerd, gestuct en geverfd om straks ook mensen te kunnen ontvangen op de eerste verdieping. Een ‘sneak preview’ bovenaan de trap toont enorme ramen en hoge plafonds; een prachtig plekje om van je burger te genieten. Ook het terras is een ‘project in uitvoering’: komende zomer kunnen klanten buiten aan de Markt wat eten of drinken. Ergens in december hopen ze ook maaltijden te kunnen gaan bezorgen, kortom: er is nog genoeg te ontwikkelen, groeien en experimenteren.
Hoe verloopt de samenwerking, zo samen op de werkvloer? Jody: ‘Af en toe zijn we het niet met elkaar eens, maar dat is goed te overzien, hoor. Ik vind het vooral fijn dat mijn vader me de kans geeft te groeien… Hij heeft altijd vertrouwen in me gehad.’ Rodney: ‘Jody is heel hands-on en pro-actief. Ze zeurt niet, ook niet bij werkweken van zes dagen. Daar ben ik trots op.’ Zijn ogen glimmen een beetje. Een fastfood-familiebedrijf met bergen ervaring en een mooi idee: ik denk dat ik morgen Amerikaans eet.
De American Shack zoekt personeel. Interesse om ‘team Shack’ te komen versterken? Loop even binnen voor meer info! American Shack, Markt 17, Gouda. Heeft u lokaal nieuws uit Gouda of omgeving?
Mail het ons via redactie@degouda.nlDownload nu deGouda App voor iOS en Android23-11-2019 08.00
Voorbeschouwingen – Week 47, we blikken vooruit op de komende speelronde van de Goudse voetbalclubs. Wat kunnen we verwachten?
VV ONA
ONA – Wie kan ONA verslaan? Vele ploegen zouden de koploper van de tweede klasse willen verslaan. ONA is ontketend en heeft de periodetitel gepakt. Iets om niet te vergeten. De vraag is: wanneer pakt ONA zijn tweede verlies?
Tegen Groeneweg, twee weken geleden, domineerde ONA de wedstrijd. Groeneweg had geen schijn van kans en ging ook onderuit met 2-0. Dik verdiende overwinning volgens trainer Willem Dekker. Via veel strijd en fysiek spel wist ONA te winnen en wist het Groeneweg onschadelijk te maken. Na die wedstrijd was het afwachten op wat RVC deed en daaruit bleek dat ONA de periodetitel pakte.
Nu ONA de periodetitel heeft, gaan ze sowieso spelen om promotie naar de eerste klasse. Dat is nog een lange weg te gaan, want eerst moet deze competitie uitgespeeld worden. Dit weekend speelt ONA tegen ESTO. ESTO is een oude bekende voor de Goudsen, want ESTO won vorig seizoen nog met 5-1 van ONA. Ze weten dus wie ze voor zich krijgen en daar is Willem Dekker waakzaam voor. “We zijn een heel ander team nu, wel met dezelfde spelers, maar met een andere vorm dus dat kan wel verschil met zich meebrengen. Alleen ESTO is ondanks de weinige punten wel een hele goede ploeg die het ons best lastig kan maken,” vertelde Dekker. ONA wil maar al te graag de nieuwe periode beginnen met een overwinning en dat moet tegen ESTO gebeuren. Zo kunnen ze gelijk revanche nemen.
ONA speelt zondag 24 november in Bodegraven tegen ESTO om 14:30 uur.
SV Gouda
Gouda – Gouda is de middenmoter van de derde klasse en heeft zich bewezen tegen de koplopers. Nu, in de komende periode, staan er wat mindere tegenstanders tegenover de Goudsen.
Voor Gouda pakte het twee weken terug tegen CVC Reeuwijk wat minder goed uit. Door 3-2 te verliezen tegen Reeuwijk viel de score ten nadele van Gouda. Wat eigenlijk een gelijkspel had moeten zijn in de ogen van trainer Peter Huisman mondde uit in een verlies. Onterecht, volgens Huisman. “We maakten een fout waardoor we verloren, maar deze wedstrijd had geen winnaar verdiend.”
Gouda mag drie gratis punten meenemen dit weekend, want Oestgeest – de nummer laatst – staat op het programma. Maar daar wil Huisman niets van weten. “Die stand zegt mij niets, wij zitten niet in de positie om iemand te onderschatten dus we zullen scherp en gefocust moeten zijn.” De trainer verwacht dat Oestgeest volle bak zal spelen en daar is Gouda op voorbereid. Op voetballend vermogen verwacht Huisman dat ze het verschil kunnen maken, maar het moet uiteindelijk uitmonden in een winst, hoe dan ook. “We gaan sowieso en altijd voor de punten, dus nu ook.” Mocht Gouda verliezen, kan Oestgeest weer inlopen op Gouda en dat verschil is dan opeens niet meer zo groot. Voor Gouda dus de belangrijke taak om te winnen en afstand te doen van de onderste positie.
Gouda speelt dit weekend op 23 november in en tegen Oestgeest om 14:30 uur.
FC Olympia
Olympia – Na winst op Rood-Wit krijgt Olympia een outsider voor de kiezen. Vlissingen staat te popelen om weer te winnen en Olympia een pak slaag te geven, maar dat laat trainer Danny Mulder natuurlijk niet zomaar gebeuren.
Rood-Wit moest verslagen worden om weer een beetje te spreken van een stijgende lijn. Dat gebeurde en dus bij deze: Olympia kent weer een stijgende lijn. En deze wil Danny Mulder natuurlijk maar al te graag doorzetten. Tegen Rood-Wit was het een gewonnen zaak en nu moet Olympia na een weekend geen voetbal doorgaan, tegen Vlissingen.
Vlissingen is in het bezit van een vijfde plaats in de competitie en is voor iedereen dus een geduchte tegenstander. Met vijf punten achter de koploper heeft Vlissingen dus een mooi target voor ogen. Dat geldt ook voor Olympia. De rood-zwarten staan maar vier punten achter Vlissingen en willen dat gat maar al te graag verkleinen naar een punt. Vlissingen is gedegradeerd uit de hoofdklasse en wil dus maar al te graag terug naar waar ze vandaan kwamen. Het nieuwe seizoen is nog niet helemaal wat ze ervan verwacht hadden en is daarom nog niet in de vorm die ze moeten zijn. Olympia komt beetje bij beetje terug op het oude niveau en ziet daarom zijn kansen. Danny Mulder: “ons strijdplan is elke week hetzelfde en we gaan er dit weekend ook heen om punten te behalen. Ik heb ook deze week het gevoel dat dat erin zit.” Mulder kampte deze week met wat geblesseerde speler, maar hij hoopt dit weekend er met iedereen te staan.
Olympia speelt zondag 24 november uit tegen Vlissingen om 14:00 uur.
De Jodan Boys
Jodan Boys – De competitie in de hoofdklasse is voor Jodan Boys een zware competitie. Elke tegenstander is er een om serieus te nemen en met een offday ga je het duidelijk niet redden.
Ook voor Jodan Boys gaat dit weekend de nieuwe periode van start. De vorige wedstrijd tegen s-Gravenzande was er een om snel te vergeten voor Leen van Steensel, trainer van Jodan Boys. De eerste periode sloot Jodan Boys af met een 2-0 verlies en daar is van Steensel niet blij mee. Hij wil vooruit kijken. In de bekerwedstrijd die Jodan Boys speelde tegen Noordwijk 2, won het met 5-2. Daarom heeft Jodan Boys al een goede voorbereiden getroffen.
DHSC is een voetballende ploeg die een heel sterk aanvallend elftal heeft. “Het wordt een hell of a job”, zei van Steensel tijdens het vooruitblikken. DHSC staat tweede in de competitie en is tussen alle topploegen, zoals DUNO D, Sportlust en AZSV geslopen. DHSC heeft veel scorend vermogen met 27 doelpunten in 10 wedstrijden. “Zo kan je wedstrijden winnen, maar ook zij moeten een keer tegen een tegendoelpunt aanlopen, dus dat geeft wel vertrouwen,” vertelde van Steensel. DHSC heeft een oude bekende in het elftal lopen, Rodney Sneijder. Jawel, het broertje van… Voor Jodan Boys wel fijn om tegen een topploeg te spelen. Zo staan er twee teams zaterdag tegenover elkaar die houden van goed voetbal. “We hebben een hele goede wedstrijd op de mat gelegd tegen Noordwijk en wij moeten gewoon hetzelfde leveren en eigenlijk net iets meer,” sluit van Steensel af.
Jodan Boys speelt zaterdag 23 november om 14:30 uur op eigen terrein tegen DHSC.
SV DONK
DONK – De middenmoot in de tweede klasse heeft nog nooit zo dichtbij elkaar gezeten. DONK staat negende met maar drie punten minder dan de nummer vier. Daarom gaat DONK een belangrijke periode tegemoet.
DONK kende een mindere wedstrijd tegen VFC. VFC was een maatje te groot voor de Goudse club en kwalitatief en verdedigend gezien, kwam DONK er niet aan te pas. Met een 2-1 verlies was het voor DONK zaak om vooruit te kijken, want de verschillen zijn minimaal. Je bent net zo snel bij de top als dat je onderaan staat.
DONK moet tegen een andere promovendus, COAL. COAL is net als DONK gepromoveerd uit de derde klasse en staat redelijk gelijk aan het niveau van de Goudsen. Trainer Pieter van Zoest: “het is heel belangrijk dat we nu gewoon twee of drie wedstrijden op rij winnnen, zodat we weer speling hebben. Dat is natuurlijk makkelijker gezegd dan gedaan, maar we gaan het wel proberen.” Van Zoest heeft al bijna het hele seizoen last van gelbesseerde spelers. Ook deze week was het weer raak. Met waarschijnlijk vijf missende spelers zal van Zoest het moeten opnemen tegen COAL. Ondanks dat feit, is een ander feit dat DONK zelfvertrouwen heeft geput uit de oefenwedstrijd en de Raymond cup die ze beide gewonnen hebben. Daar liet DONK heel overtuigend en heel goed voetbal zien, dat moet dus ook gebeuren tegen de Rotterdammers.
DONK speelt zondag 24 november om 14:00 uur in Rotterdam tegen COAL.
Heeft u lokaal nieuws uit Gouda of omgeving?
Mail het ons via redactie@degouda.nl
Tijdens de ochtendshow Goodmorning Sunshine was er weer een gast aan de telefoon: initiatiefnemer van ‘In Herstel’ Ingrid Molenaar vertelde wat zij doet en wat In Herstel precies is.
Ingrid: “In Herstel is een vrijwilligersinitiatief waar om de donderdag een ‘familieavond’ wordt georganiseerd. Hier kunnen mensen bijeen komen die iemand kennen in hun persoonlijke kring die aan een verslaving leidt. Op deze avonden hebben we het erover wat dat met je doet, hoe je ermee omgaat en wat je nodig hebt.” Deze verslavingen kunnen uiteraard van alles zijn. Van een eetstoornis tot aan een drugsverslaving, alles komt ter sprake.
Volgens Ingrid ben je verslaafd als je uiteindelijk niet meer zonder kan en hetgeen gebruikt om je goed te voelen. Voor familieleden blijkt dat het heel lastig is om een balans te vinden. De verslaafde zijn zichzelf kwijt, maar ook hun naasten kunnen zichzelf daardoor kwijtraken en daar zijn deze avonden voor. “Het is heel moeilijk om als naaste daarmee om te gaan en tijdens deze avonden bieden we mogelijkheid om je de hulp te bieden.”
Schaamte
Veel mensen vinden het lastig om over verslavingen te praten en tijdens de avonden van In Herstel is daar de ultieme mogelijkheid voor. Ingrid: “Praten helpt gewoon heel erg, want daar wordt duidelijk dat de worsteling die de mensen hebben, dat je die samen doormaakt, want alleen is het een hele zware opgave. Tijdens de avonden zitten er allemaal mensen die je begrijpen en die hetzelfde meemaken en dat geeft wel een rust van dat je weet dat je er niet alleen voor staat en dat het altijd goed is om erover te praten.”
Vanaf 28 november worden deze avonden weer gehouden en om de twee weken is er de mogelijkheid om langs te komen. Deze avonden zijn voor de naaste van verslaafde die moeite hebben om hiermee om te gaan. In deze avonden wordt er besproken wat je kan doen en worden er ervaringen gedeeld.
Locatie: Onderweg 12 – WaddinxveenTijd: 20:00 – 21:30 uur. Om 19:45 gaat de deur open.Heeft u lokaal nieuws uit Gouda of omgeving?
Mail het ons via redactie@degouda.nlDownload nu deGouda App voor iOS en Android22-11-2019 14:32
Gouda – Morgenochtend schuift GBG voorman Jan de Koning aan bij Hero Brink tijdens de radioshow In de Regio met Hero op GoudaFM.
GBG fractievoorzitter Jan De Koning volgt de Turfmarktkerk dossier op de voet en zal het onderwerp bespreken met Hero Brinkman. Huidige eigenaar Khalid Boutachekourt heeft een paar dagen geleden i n een lijvig nieuw rapport gemeld dat de hergebruik en sloop van de kerk door de gemeente is tegengewerkt.
Luister morgenochtend naar In de Regio met Hero vanaf 11.00 uur via www.Gouda.FM, deGouda App, 99Mhz of TV-kanaal 63.
Gouda – Grondstoffenmanager Kees Schrauwen van Cyclus kreeg laatst een vervelend telefoontje van zijn afvalinzamelaar uit Alphen a/d Rijn. Het kan zo niet langer, zei inzamelaar Indaver, omdat de scheiding van afval uit Gouda steeds slechter wordt. “Wel 50% van alle vrachten zijn ´dramatisch slecht´ gescheiden”, de laagst haalbare categorie. De verwerker ‘schuift al dit afval zo de verbrandingsoven in’.
Schrauwen vertelde dit op een bijeenkomst van Duurzaamheidsplatform Gouda. Zijn chauffeur die inzamelt in het Goudse centrum vindt in elke bak alle soorten afval: glas, plastic, gft. De gevolgen van de verslechtering zijn al voelbaar, vertelde ook wethouder Michiel Bunnik. “De inzameling is vervuild. Dat betekent dat het afval ook minder oplevert. Het verbranden van restafval is bovendien duurder geworden”. Het signaal is dubbel: “We hebben ontzettend goed ingezameld”, vindt Bunnik aan de andere kant.
Verhoging afvalheffing
Recent kondigde wethouder Hilde Niezen nog een verhoging aan van de afvalheffing in Gouda. Zij legde uit dat dit te wijten is aan hogere kosten op de internationale afvalmarkt. Ze was toen juist te spreken over het scheidingsgedrag van de Gouwenaars. De gemeente schrijft in een reactie dat veranderingen op de afvalmarkt hoofdoorzaak zijn van de kostenstijging en niet de inzameling. Toch was de achteruitgang geen fraai signaal, op een bijeenkomst over duurzaam omgaan met wat wordt verbruikt.
Reactie gemeente Gouda “In de afgelopen periode zijn de kosten voor verwerking van afval sterk gestegen. Tevens zijn de opbrengsten voor glas, oud papieren en PMD gedaald”. De gemeente wijt dit aan ‘prijsstijging op de afvalmarkt’ en ‘stijging van de verbrandingsbelasting’.
Over afvalscheiding schrijft zij: “Verder gaan wij extra inzetten op meer communicatie over het scheiden van afval, dat zorgt voor minder hoge kosten”.
Heeft u lokaal nieuws uit Gouda of omgeving?
Mail het ons via redactie@degouda.nl
Gouda – Wellicht herken je het beeld: het is er iedere dag druk, er staan altijd drommen toeristen voor de deur en ze zijn tot lekker laat open. Jurgen en Fauve Kok namen op 1 juli de Primera aan de Markt in Gouda over en vandaag praat ik met Jurgen over het ‘Primperium’ dat hij met zijn vrouw opgebouwd heeft.
‘Fauve komt uit een echt ondernemersgezin: haar ouders hadden een aantal supermarkten. Bij mij zit er een generatie tussen: mijn ouders hebben geen ondernemersbloed maar mijn opa was bakker.’ Jurgen Kok is geboren en getogen in Bodegraven, waar hij vandaag de dag nog woont met zijn vrouw en drie kinderen. Na de havo ging hij Commerciële Economie studeren, maar hij stopte ermee na een half jaar. Stilzitten was geen optie: Jurgen startte een chauffeursdienst in het Groene Hart. Het concept was afgekeken van een BOB-service in Eindhoven die toentertijd nog met opvouwbare scootertjes werkte. Jurgens ‘Euro BOB’ bood en biedt mensen de mogelijkheid met eigen vervoer naar hun bestemming te rijden, maar teruggebracht te worden door een chauffeur. Het bedrijf is overgenomen door een vriend van Jurgen en heeft inmiddels bijna 150 chauffeurs in dienst. Jurgen: ‘Op een gegeven moment werd me gevraagd of ik bij kon springen in een Primera-filiaal in Bodegraven. In combinatie met Euro BOB maakte ik werkweken van 90 uur. Ik vond het werken met mensen in een winkel zo leuk, dat Fauve en ik onze kans grepen toen we een eigen Primera-winkel konden starten in Bodegraven.’
Het geheim Inmiddels zijn Fauve en Jurgen de trotse eigenaren van maar liefst vier filialen in Waddinxveen, Ter Aar, Bodegraven, Leidschendam en twee winkels Gouda. Wat is het geheim achter hun succes, achter hun samenwerking? Jurgen: ‘We hebben de juiste keuzes gemaakt, durven los te laten en hebben vertrouwen in ons personeel. Ik wil niet dat er een angstcultuur heerst en de teams in de winkels zijn zo veel mogelijk zelfsturend.’ En hoe zit het met het assortiment? ‘We proberen te voorkomen dat onze winkels overvol staan met producten en hanteren wel de ‘less is more’-filosofie. We hebben bijvoorbeeld prachtige Hallmark-kaarten waar we heel tevreden over zijn, en dan gaan we niet nog vijf andere varianten toevoegen.’ Hun karakters vullen elkaar goed aan wanneer het gaat om keuzes maken en lijnen uitzetten: ‘Ik kan met mijn ADHD wel eens met 180 km/u bijna uit de bocht vliegen, en Fauve is dan mijn rustpunt. Zij trapt af en toe op de rem, zodat we een goede afweging kunnen maken.’
‘Tien winkels!’ Hoe ziet de toekomst eruit voor dit Primera-koppel? ‘We houden onze ogen open voor kansen. Vroeger riep ik vaak dat ik wel tien winkels wilde, maar dat idee heb ik losgelaten. De streek is aardig verzadigd voor wat Primera-winkels betreft, dus een nieuw filiaal verwachten we niet te openen. Je ziet wel dat veel huidige eigenaren van de oude tabakswinkels inmiddels de pensioenleeftijd naderen en daar zijn wellicht mogelijkheden. Maar: we willen het ook gewoon goed doen met de winkels die we nu hebben en daar ligt onze eerste prioriteit.’
De charme van Gouda En tot slot: hoe bevalt de laatste ‘aanwinst’, jullie winkel aan de Markt? Jurgen: ‘Het uitzicht vanuit de winkel is prachtig en soms staat de rij klanten wel tot aan de deurmat. Toch stroomt het hier dankzij ons topteam allemaal goed door. Het pand is smal en de muren zijn jammer genoeg niet van elastiek, waardoor we helaas vaker ‘nee’ moeten zeggen tegen nieuwe producten. Maar eerlijk is eerlijk: van alle winkels is deze locatie echt de allermooiste!’
V.l.n.r. Jurgen, Fauve, Mirjam en Herman.
Heeft u lokaal nieuws uit Gouda of omgeving?
Mail het ons via redactie@degouda.nl
Op 20 november jl. is samen met de kopers, gemeente Bodegraven-Reeuwijk, Janssen de Jong Projectontwikkeling, Bolton Bouw, Notaris Westerhuis en De Koning Makelaars de officiële start bouw gevierd van 19 koopwoningen in plan Voor de Brug te Driebruggen.
Na een speech van de wethouder en Arjan van der Neut, Regiomanager West Janssen de Jong Projectontwikkeling, was er gelegenheid om kennis te maken met de nieuwe buren. Dankzij het stralende weer konden kopers tevens de eerste ontwikkelingen van de woningen bekijken. De eerste woningen gaan namelijk al de hoogte in (1e verdieping). De verwachting is dat de woningen medio 2020 worden opgeleverd.
Nieuwe kerk en pastorie
Op de bouwplaats wordt niet alleen hard gewerkt door Bolton Bouw aan de realisatie van de 19 woningen, ook is afgelopen zaterdag gestart met de realisatie van de nieuwe kerk en pastorie van de Hersteld Hervormde Gemeente. Het nieuwe ontwerp van de kerk biedt ruimte voor circa 700 zitplaatsen. De kerk wordt gerealiseerd door Goudriaan en Jongerius uit Waarder, in samenwerking met vele vrijwillige gemeenteleden die op verschillende manieren een bijdrage leveren aan de realisatie van de kerk. De verwachting is dat het kerkgebouw eind 2020/ begin 2021 gereed zal zijn en de pastorie enkele maanden eerder.
Plan Voor de Brug
Het project Voor de Brug (voorheen de Groendijck-Oost) te Driebruggen ligt in het Groene Hart in de gemeente Bodegraven-Reeuwijk. Het wordt een kindvriendelijke woonwijk aan de zuidoostzijde van Driebruggen met diverse speelplaatsen. Omringd door groen en water wordt het een wijk met allure. Het plan bestaat in totaal uit circa 80 woningen met een landelijke en traditionele architectuur, verdeeld over een gevarieerd aanbod. Zo worden er vrijstaande woningen, twee-onder-één-kapwoningen, rijwoningen, seniorenwoningen en beneden-bovenwoningen gerealiseerd.
Heeft u lokaal nieuws uit Gouda of omgeving?
Mail het ons via redactie@degouda.nl
Niet iedereen gaat vanuit betaald werk met pensioen. Laagopgeleide mannen hebben vaker dan hoogopgeleide een uitkering als voornaamste inkomstenbron in het jaar voor hun pensionering. Laagopgeleide vrouwen gaan vaker met pensioen vanuit een situatie waarin ze geen eigen inkomen hebben, noch uit werk, noch uit een uitkering. Dit blijkt uit een analyse van het CBS voor de publicatie Welvaart en Welzijn, 2019.Voor de groep ouderen die 65 jaar oud was op 30 september 2016 is in kaart gebracht wat hun inkomstenbronnen waren in de maand september van dat jaar en van de 15 jaren daarvoor. Dit geeft een beeld van hoe het pad naar pensioen voor verschillende mensen verloopt.
Ongeveer de helft van deze groep had betaald werk als belangrijkste inkomstenbron in het jaar voor hun pensionering, 21 procent had toen geen eigen inkomen uit werk of uitkering. Ruim 18 procent had een uitkering voor arbeidsongeschiktheid of ziekte. De resterende 11 procent had een bijstand- of werkloosheidsuitkering als belangrijkste inkomstenbron voor ze met pensioen gingen.
Vooral hoogopgeleide vanuit werk naar pensioen
Vooral hoogopgeleiden gingen vanuit werk naar pensioen, dit was het geval voor71 procent van de hoogopgeleide mannen en 55 procent van de hoogopgeleide vrouwen. Van de laagopgeleide mannen ging een meerderheid uit werk naar pensioen (54 procent), maar ook een aanzienlijk deel vanuit een uitkering voor arbeidsongeschiktheid of ziekte (28 procent). Laagopgeleide vrouwen gingen in 28 procent van de gevallen vanuit werk naar pensioen en 43 procent had geen eigen inkomen uit werk of een uitkering in het jaar voor pensionering
Heeft u lokaal nieuws uit Gouda of omgeving?
Mail het ons via redactie@degouda.nl
Na succesvol te hebben proefgedraaid, gaat koerier en transportservice ‘Bezorging zonder Zorgen’ van de Goudse ondernemer Zeljko Bosic een nieuw ontwikkelde ‘vrachtfiets’ inzetten om CO2 neutraal en zonder stikstof uitstoot in Gouda e.o. pakketten te bezorgen.
Voor deze Nederlandse primeur zal op 26 november a.s. om 11.30 uur het eerste pakket met lekkernijen van de Goudse banketbakkerij van Dijk symbolisch door Sint Nicolaas worden bezorgd bij de Burgemeester van Gouda in het Huis van de Stad te Gouda.
De vrachtfiets met aanhanger is uitgevoerd met elektrische trapondersteuning , waardoor
het voor de bestuurder geen probleem is om de vrachtfiets soepel en vlot door het verkeer
in binnenstad of buitenwijk te sturen. De laadcapaciteit van 250 kg is voldoende voor de
dagelijkse bezorging van pakketten in Gouda en omgeving.
Deze milieuvriendelijke vernieuwing past uitstekend in het beleid van de gemeente Gouda
om de leefomgeving in de binnenstad zo min mogelijk te belasten met de luchtvervuiling van auto’s en vrachtwagens. Bezorging Zonder Zorgen zet hiermee een eerste stap, want hun bestelwagens zal men niet snel meer in de stad tegenkomen. Initiatiefnemer Zeljko Bosic heeft er alle vertrouwen in dat het Goudse bedrijfsleven en de overheid zijn experiment snel zullen omarmen. Bijkomende voordelen zijn dat de bezorgkosten niet hoger worden en minder afhankelijk zijn van fluctuerende brandstofprijzen.
Heeft u lokaal nieuws uit Gouda of omgeving?
Mail het ons via redactie@degouda.nl
Zondagmiddag 24 november treedt De Polderband op in t Hooghe Water, Groenedijk 48, 2904 LB Capelle aan den IJssel.
Aanvangt 15 uur. Entree €5. De Polderband uit Krimpen aan den IJssel speelt pop en rock uit de jaren ’60, ’70 en ’80. Zie ook https://hooghewater.nl/agenda/
Op zondagmiddag 24 november 2019 treedt om 15:00 uur Wishful Singing (dames vocaal) op.
Wishful Singing raakt! Vijf klassiek geschoolde zangeressen roepen met hun zuivere
stemmen en hun weergaloze podiumexpressie een scala aan emoties op. Reis mee langs
liefde, hartzeer, weemoed en plezier. Hartveroverend! Bekend van optredens in o.a. Podium Witteman en de radio, brengen zij in Waddinxveen een gevarieerd programma uit hun repertoire.
Zondagmiddag 24 november 2019 in de Remonstrantse Kerk, Zuidkade 59, Waddinxveen.
Aanvang 15.00 uur. Kerkzaal open een half uur voor het begin van de uitvoering.
Reserveren
via reserveringen@muziekinwaddinxveen.nl. Er zijn nog slechts enkele plaatsen beschikbaar!
Telefonisch reserveren kan ook via 0653 28 10 16 of 0653 67 27 87.
Entree €13,00 incl. koffie of thee. Vonkpashouders en houders van de Rotterdampas €10,50.
Jongeren tot 21 jaar €8,00. Alle betalingen á contant aan de zaal. Ruime gratis
parkeergelegenheid beschikbaar.
Sopraan Luisa Kop, mezzo-sopraan Marinken van de Velde en alt Hanna de Bruin studeren aan de Academy of Music and Performing Arts in Tilburg. Deze talentvolle solisten zingen samen met het koor de prachtige muziek van het
Magnificat van Vivaldi. In de Foundling Anthem van Handel hoort U de invloed van
de Messiah.
Het jeugdwerk van Saint Saens, Oratorio de Noël, heldere Franse muziek vooral te
horen in het trio, kwartet, kwintet en boeiende koren.
We zijn blij dat Marlies van Gangelen na haar opleiding aan de Guildhallschool in
Londen weer in Nederland woont en ons wil begeleiden op de hobo. Daarnaast
Yvonne Baggernan viool, Frits Melles contrabas.
Kom genieten van koor, solisten, musici en het virtuose pianospel van Jaco Kruijswijk
o.l.v. dirigent Johan de Keizer.
We hopen U te zien op 23 november in de PKN kerk aan de Achterweg 4
Aanvang 20.15 uur.
e-tickets: https://www.ticketkantoor.nl/shop/herfstconcert
Kaarten € 12,50 verkrijgbaar bij alle koorleden en Primera op het Kennedyplein13
Voor de eerste keer is er op zaterdag 23 november een Fashion Event voor alleenstaande moeders bij Paviljoen de Vrijheid. De meeste alleenstaande mama’s werken hun butt off om rond te komen. Ze kopen de leukste outfits voor hun kroost en juichen voor zichzelf bij een Zaraatje in de uitverkoop. Niks mis met de Zara (Heel erg niet zelfs, wanneer komt er een in Gouda!) maar ik geloof echt in de kracht van mode en kleding.
Een sollicitatiegesprek, of leuke date, in een top outfit is gewoon net iets lekkerder.
DEELNAME
Alleenstaande moeders die werken, het net iedere maand redden en niet in aanmerking komen voor een voedsel/kleding bank. Deze vrouwen, die in hun eentje alle ballen (behalve die van een man) hoog houden, wil ik in het zonnetje zetten. Zij kunnen GRATIS merkkleding komen uitzoeken.
Een vrijwillige bijdrage voor Vanessa Umboh van de stichting Stem Zonder Gezicht wordt trouwens wel gevraagd. Zij is de kickass vrouw die strijdt voor de 40.000 kinderen die in Rotterdam in armoede leven.
Vooraf aanmelden is verplicht. Zonder aanmelding geen toegang. Dit om teveel publiek te voorkomen en nasty doorverkoop (proberen) te voorkomen.
Aanmelden kan op 06-15967977.
DONEREN
We nemen heel graag merkkleding in. Schoon, netjes en van deze tijd. (Dus niet die schoenen uit 2006 of die blouse met die vlek, ook al is ie van Hugo Boss)
Particulieren, maar ook winkels kunnen hun bijdrage leveren.
Ook voor het doneren van kleding: 06-15967977
PAVILJOEN DE VRIJHEID
Het paviljoen opent kosteloos de deuren voor ons en het aanwezige personeel werkt geheel vrijwillig. Dit alles om dit initiatief te ondersteunen!
Zaterdag 23 november om 20.15 uur treedt Freek de Jonge op met de voorstelling ‘De Lachgasfabriek’. (Deze voorstelling is al uitverkocht).
Voor het eerst sinds Lone Wolf in 2011 gaat Freek de Jonge weer een jaarsconference houden: het midden tussen een oudejaars- en een nieuwjaarsconference. Dus terugkijken en vooruitzien. In voorbereiding op een televisie-uitzending op 1 januari leest Freek zijn invallen en uitvallen voor over de hel die we het afgelopen jaar doorstaan hebben en het paradijs dat ons het komend jaar te wachten staat.
Freek de Jonge is op zaterdag 23 november om 20.15 uur te zien in Theater Concordia. Kaarten (à € 20) zijn te bestellen via www.theaterconcordia.nl , te koop in Grand Café Concordia op werkdagen vanaf 17.00 uur en voor de voorstelling aan de kassa indien de voorstelling nog niet is uitverkocht (check hiervoor de website).
Op zaterdag 23 november zal organist\beijaardier Tommy van Doorn (1990) van de Sint-Petrusbasiliek in Boxtel een klassiek concert in onze kerk verzorgen.
Het programma wordt nader bekend gemaakt maar het beloofd een mooi concert te worden. De organist kijkt er in ieder geval naar uit om het bijzondere Van Dam orgel uit 1847 te gaan bespelen. De kerk is open vanaf 19.30 uur, er wordt u een kopje koffie\thee aangeboden door de Haastrechtse Kring en ook in de pauze bieden wij u een drankje aan. Na het concert is er tijd en gelegenheid om gezellig na te praten met een glas bockbier (ook wijn en frisdrank verkrijgbaar), met een hapje (o.a. bitterballen).
Wanneer: zaterdag 23 november 2019 Locatie: Hervormde Kerk, Kerkplein 9, Haastrecht. Aanvang: 20.15 uur (kerk open vanaf 19.30 uur). Toegang: € 15,00, donateurs HK € 12,50, jongeren tot 15 jr
gratis en CJP €7,50 Reserveren: reserveren@haastrechtsekring.nl Website: www.Haastrechtsekring.nl
Judith Verkaik, Hoogstraat 130, Haastrecht
Diny van Velzen, Van der Voet, Kleine Haven 1, Haastrecht
