Op Donderdag 23 januari is er een gratis informatieavond van Ontspannu! over Alfatraining en mindfulness. Je krijgt uitleg over deze effectieve ontspanningsmethode en mentale technieken die je kunnen helpen bij het bereiken van je doelen, overwinnen van stress en angsten en nog veel meer. Aanvang 19.30 uur in de Veste, Ridder van Catsweg 300, Gouda.