NIA is een super vrolijke work-out op muziek, waarbij plezier in bewegen het belangrijkste is. Verder verbetert je conditie en houding ook nog eens en krijg je meer energie!
Het is een techniek waarin verschillende bewegingsvormen samenkomen (o.a. jazz- moderne dans, taichi, taekwondo en yoga).
Laat je verrassen en kom gratis kennismaken op zaterdag 29 november van 09.30 – 10.30 in de multifunctionele zaal van sporthal de Mammoet (boven), Calslaan 101, Gouda.
Voor informatie en evt. aanmelden (niet noodzakelijk) kunt u contact opnemen met Jeanne van der Huure via nia.jeanne@outlook.com of 06-29431934. Tot dan(s)!