Op 10 november is het de Dag van de Mantelzorg. In Nederland geven zo’n 1,5 miljoen mensen intensief of langdurig mantelzorg. 14% van hen, ongeveer 220.000 personen, voelt zich tamelijk zwaar tot zwaar belast. Stichting mirro biedt deze mantelzorgers ondersteuning om gezond te leren zorgen via de zelfhulpwebsite gezondzorgen.mirro.nl. De website biedt gratis informatie, tips en oefeningen waarmee de mantelzorger zelfstandig inzicht krijgt in zijn of haar aandachtspunten.