Hij woont in Gouda en heeft hier ook zijn praktijk ‘Aandacht voor jou’. Dennis Oosterwijk is vrijgevestigd psychosociaal therapeut en begeleidt onder andere stellen die willen werken aan hun relatie. Nu Valentijn nadert, de dag waarop we elkaar op romantische wijze de liefde verklaren, vraag ik me af of we deze feestdag dit jaar niet liever een keertje willen overslaan: veel stellen zijn in deze lockdown 24 uur per dag in elkaars nabijheid en willen misschien 14 februari het liefst in hun eentje vieren? Op een onbewoond eiland? In het bubbelbad van een doodstille hotelkamer? In een natuurhuisje op de hei?
Wat ervaart Oosterwijk in zijn praktijk? Welke tips heeft hij voor gezinnen om de harmonie in huis te bewaren? En hoe maken we van Valentijnsdag alsnog een romantisch feestje?
In de pauzestand
Merk je dat de coronacrisis en hierop volgende lockdown gevolgen heeft voor stellen? Â
‘Ja, maar de lockdown heeft consequenties voor iedereen. We worden collectief in de ‘pauzestand’ gedwongen en daar zijn we niet op ingesteld. Dit is nu al een jaar af en aan zo. We kunnen niet doen wat we normaal gesproken zouden willen doen en dat heeft consequenties. Voor veel stellen geldt, dat tijd maken voor elkaar normaal gesproken een uitdaging is. Gek genoeg hebben we dat probleem nu niet: we zijn beschikbaar voor elkaar, zo zeer zelfs dat we af en toe behoefte hebben aan ruimte. We zitten veel op elkaars lip: moeten de werkgever tevreden houden, een huishouden runnen en zorgen dat de kinderen lekker in hun vel zitten. In deze coronatijd zullen stellen dus hun best moeten doen hun relatie te behouden zonder dat je elkaar de nek om wil draaien. Het lastige is ook dat iedereen snakt naar een concrete vorm van perspectief: mensen willen erop uit om dingen te ondernemen. Dat kan ik als therapeut ook niet bieden.’
De plussen van de lockdown
Wat adviseer je cliënten die het zwaar hebben in deze corona-/lockdowntijden?
‘We kunnen heel erg blijven stilstaan bij wat er allemaal niet kan, maar corona en de lockdown hebben ook pluspunten. Ik denk dat het goed is te relativeren: zet ook plussen tegenover de minnen. Je zit nu heel veel thuis, hebt allerlei achterstallige klusjes rond het huis kunnen doen, je hebt zicht op de leerstof en ontwikkeling van je kinderen en kunt ze helpen. Ervaar eens waar je voorheen misschien helemaal geen tijd voor had. Je hebt veel meer voeling met je gezin, en in de meeste situaties is dat iets moois.’
Doe iets!
Hoe kun je even afstand nemen van elkaar, als dat nodig is?
‘Eigenlijk in de letterlijke zin des woord: maak kenbaar wat je wel of niet wil. Als je er behoefte aan hebt even op jezelf te zijn of je hoofd leeg te maken, spreek dat dan uit en geef elkaar de ruimte. Onze behoeften als mens zijn gelijk gebleven, we moeten ze alleen in andere omstandigheden proberen vorm te geven. En dat is wederkerig: vandaag heb ik tijd voor mezelf nodig, morgen is dat wellicht bij jou het geval. Ik ken ook een hoop gezinnen die ’s avonds samen even een blokje omgaan en ik denk dat dat goed is: doe iets! Beweeg! Zeg wat je wil, de ander kan dat niet ruiken.’
Plannen smeden
Kan Valentijn nog helpen? Heb je tips om gebruik te maken van deze gelegenheid?
‘Heel veel bedrijven anticiperen op het commerciële concept van Valentijn. Er komt van alles voorbij: ontsnap samen uit een online escape room, of geniet van een dinertje aan huis. Ik denk dat dit het moment is om plannen te gaan maken: verzin eens iets wat je nooit eerder gedaan hebt. Stel samen een bucketlist op, zodat je iets hebt om naar uit te kijken wanneer er weer meer mogelijk is.’
13-02-2021 11:40