Doe mee met Total Body Fit bij TOOS

Waddinxveen – Heb je de hele zomer buiten gesport, gefietst of gewandeld en wil je de komende winter ook leuk binnen aan je conditie werken, doe dan mee aan Total Body Fit bij TOOS.

Bij deze lessen wordt er actief op muziek bewogen en worden het uithoudingsvermogen en de conditie verbeterd. Tijdens de les wordt er onder meer gebruik gemaakt van steps, gewichtjes en leuke passencombinaties. Tevens wordt er gewerkt aan souplesse en spierversterking met natuurlijk aandacht voor de bekende BBB-spieren.

De lessen zijn laagdrempelig en geschikt voor iedereen die graag in een gezellige groep actief wil bewegen. Kom eens vrijblijvend kijken op de maandagavond van 20.00 tot 21.00 uur of op vrijdagochtend van 9.00 tot 10.00 uur in het sportcomplex van TOOS aan de Staringlaan 18 in Waddinxveen.

Advertisements

Om deel te nemen aan deze lessen kan men lid worden van TOOS, maar men kan ook een 10-strippenkaart kopen. Deze kost 70 euro (vier maanden geldig na uitgifte). De elfde les krijgt u gratis van TOOS.
Doe mee en houdt op een gezellige manier je conditie deze winter op peil!

Meer informatie: Info@tooswaddinxveen.nl