Mediteren en mindfulness brengen ontspanning en tegelijk focus in het lichaam en heeft daardoor veel positieve invloeden. Zo leer je de altijd voortdurende gedachten los te laten en je lichaam en geest te ontspannen. Heb je behoefte aan rust, ontspanning en persoonlijke groei? Wil je een avond mediteren & ontspannen? En heb je al enige ervaring? Kom dan naar de inloop meditatie avond. Welkom! Arike Mijnlieff begeleidt deze avond waarin verschillende vormen van meditatie en mindfulness aan bod komen. Fijn als je je van tevoren even aanmeldt.
Datum: dinsdag 9 september
Tijden: 19.30 – 21.30 uur
Locatie: Krimpen a/d IJssel
Aanmelden of meer informatie via: info@degroenling.net
De Groenling voor gezond en bewust leven
Industrieweg 2 – 5e
2921 LB Krimpen a/d IJssel
 06 – 25 524 787