Do. 06-10: Driebruggen zoekt wandel vrijwilligers

Hou je van wandelen en zou je dit graag in groepsverband willen doen? Het Huis van Alles wil op donderdagmiddagen wandelingen gaan organiseren rond Driebruggen.

Deelnemers bepalen de afstand en het tempo. Lopen als work-out: hoe simpel kan het zijn… Wandelen is bijna net zo effectief als fanatiek sporten. Bovendien is het veilig, gratis en je hebt er geen hulpmiddelen bij nodig. Door de natuurlijke beweging van de training is de kans op blessures zeer gering. Wandelen belast de gewrichten minimaal. Bovendien vindt er geen schoksgewijze belasting plaats, zoals bij rennen en springen. Dit maakt dat deze training voor iedereen heel goed te beoefenen is. Wandelen is bovendien een ideale manier om weer in conditie te komen na een tijd niets sportiefs gedaan te hebben.

Lijkt dit je wat? Dan nodigen wij je van harte uit op donderdag 6 oktober vanaf 14.00 uur in het Huis van Alles [Esdoornstraat 2c] om dit idee te bespreken.

Advertisements